当前时间对我们来说是异常重要的，日常生活中，我们必须依赖它才能完成各种各样的任务。我们需要按时上班、按时吃饭、按时交作业、按时出门旅行等等，所有这些要求都依赖着正确的时间。尽管时间如此珍贵，但是很多人感觉自己无法控制它。毕竟，当面对时间的表和时钟时，我们没有任何能力去拖拉或挽留它，我们只能努力适应它。

实际上，时间管理是一种具有挑战性的技能。它需要我们掌握一系列的策略和技巧，以便在忙碌的日常事务中更好地管理时间。如果您希望杜绝拖拉和拖延行为，提高生产力，那么请继续阅读下去，本文将揭示一些高效时间管理的秘诀。

秘诀1：早晨闹钟响起后不再浪费时间，毅力控场

随机取出一些高效的个体，例如比尔·盖茨和马克·扎克伯格，他们都强调不要在床上浪费时间。在早上，不要给拖拉安排任何时间，立即起床，准备开始一天的工作。您可以练习7分钟锻炼，开始阅读电子邮件，读一本书，或者花10-15分钟再冥想。

毅力决定了您一天的开端，而您一天的开端决定了您整天的情绪和表现。如果您开始拖延，那么您在整天的其余时间也可能会拖延。因此，事先准备好要做的事情，并确保在早上用毅力控场。

秘诀2：制定明确，可操作的目标

时间管理不仅仅是您计划要做的事情，还涉及到如何在做事情时使用时间。因此，您需要制定明确和可操作的目标。确定您想要完成的任务，然后分解这些任务，以便在规定的时间内完成每个子任务。确保每个子任务足够小和可行，并记录开始和完成任务的时间，这将帮助您确定您可能需要改进的领域。

秘诀3：使用时间管理应用程序

我们现在都生活在数字时代，您应该尝试利用一些使用友好，强大的时间管理应用程序，如扫描日历、滴答清单、Wunderlist、Evernote等，以帮助您更好地管理时间。几个应用程序可以自动提醒您要完成的任务，而另外一些应用程序可以提供一些小工具，如工作时间记录、时钟和倒数器。

秘诀4：学会说“不”

时间是有限的，这意味着您必须选择要做的事情。如果您尝试在所有事情上花费时间和能力，您必须以牺牲做一些更重要任务的低效方式去完成其他的任务。您必须学会拒绝那些不是非常必要的东西，以及那些能够拖累您完成目标的任务。

秘诀5：利用并提高工作效率

时间就像金钱，您需要让它投资，以获取更多。珍惜时间，利用工具和技巧最大化您的工作效率。例如，您可以使用技术来优化工作流程、定期小休、改变环境等以提高集中力。

最后，时间是我们每个人都无法控制的重要资源，我们必须小心利用。如果您从现在开始使用这些秘密，制定良好的计划和习惯，并且坚持不懈地使用这些策略和技巧，您就可以更有效地利用时间，并提高生产力。