在数据库中，数据的插入是一项经常出现的任务。如果需要向数据库中大量插入数据，手动一条一条插入将会非常耗时。为此，数据库管理系统提供了“insert into”语句，让我们可以快速地将数据插入数据库。

那么什么是“insert into”语句呢？简单来说，它是用于向数据库中插入数据的SQL语句。它可以插入一条或多条数据，并且可以插入数据到单个表或多个表，非常灵活。

下面我们来看一下“insert into”语句的语法：

```

INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, …) VALUES (value1, value2, value3, …);

```

表名后面的括号中指定需要插入的列的名称，接着插入VALUES关键词，然后括号中包含要插入的值。注意，这里的值数量必须与列数量匹配，否则将会出现错误。

下面我们来看一个具体的示例：

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INSERT INTO customers (first_name, last_name, email)

VALUES ('John', 'Smith', 'johnsmith@example.com');

```

这个语句将会向“customers”表中插入一条数据，其中包含三个列：“first_name”、“last_name”与“email”，对应的值分别是“John”、“Smith”和“johnsmith@example.com”。

但是，如果需要插入多条数据，使用多个“insert into”语句将会非常麻烦。为此，“insert into”语句还提供了“values”关键词后面可以跟多个值的方式，让我们可以一次性插入多条数据：

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INSERT INTO customers (first_name, last_name, email)

VALUES ('John', 'Smith', 'johnsmith@example.com'),

('Jane', 'Doe', 'janedoe@example.com'),

('Bob', 'Johnson', 'bobjohnson@example.com');

```

这个语句将会向“customers”表中插入三条数据。

此外，我们还可以使用另一个关键词“select”，来插入来自另一个表的数据。例如，我们有一张名为“orders”的表存储了订单信息，其中包括“customer_id”与“order_amount”两个列。我们现在需要将订单信息插入到名为“order_history”的表中。我们可以这样做：

```

INSERT INTO order_history (customer_id, order_amount)

SELECT customer_id, order_amount FROM orders;

```

这个语句将会从“orders”表中选择“customer_id”与“order_amount”两个列中的数据，并插入到“order_history”表中。

在使用“insert into”语句插入数据时，还需要注意以下几点：

1. 数据类型需匹配：插入的值必须与表中列的数据类型匹配。否则，将无法插入数据并且将会出现错误提示。

2. 数据完整性：插入的数据必须符合数据库表中的完整性约束条件。例如，如果某个列设置了不允许为空，那么必须给这个列赋值，否则将会出现错误提示。

3. 数据重复：如果插入数据时违反了唯一性约束，则会出现错误提示。在这种情况下，可以使用ON DUPLICATE KEY UPDATE子句来更新现有记录，而不是插入新记录。

4. 数据安全：为了避免SQL注入攻击，建议使用参数化查询或存储过程来插入数据。这样可以避免将用户输入的数据直接拼接在SQL语句中，从而减少安全风险。

除此之外，如果需要插入大量数据，可以使用LOAD DATA INFILE语句来快速导入数据。这个语句能够从文本文件、CSV文件等外部数据源中读取数据并插入到数据库中，速度非常快。但是需要注意安全性，确保导入的数据是可信的。

综上所述，“insert into”语句是一种快速把数据插入到数据库中的便捷途径。我们可以通过多种方式来使用它，完成不同的数据插入需求。但是在使用时，还需要注意数据的完整性、数据重复问题和数据安全问题，以确保数据正确性和安全性。